腸内洗浄の便秘治療への効果

腸内洗浄の効果

腸内洗浄は洗腸とも呼ばれ最近注目されていますが、専門医（クリニック）で実施する方法の他、自宅で腸内洗浄するための器具も通販で販売されるなどその方法の選択肢が複数あります。ここではそれぞれのメリット、デメリットを見てみます。
しかしその前に腸内洗浄とは何か、どんな効果があるのかをまとめます。
腸内洗浄とは、腸内の排泄物と悪玉菌といわれる有害物質を除去するために、大腸を洗浄する施術法のことで、綺麗に浄化させた体温ほどの温水を一般には使います。温水の他にコーヒーを使う方法もありますが、腸壁にこびりついた宿便や老廃物などを取り除くのが目的であることに違いはありません。腸内洗浄は慢性の便秘やニキビ、大腸がん予防あるいは美肌効果やアンチエイジングにもなりダイエット効果もあります。イギリスの故ダイアナ妃が腸内洗浄を行って美貌を保っていたことは有名で日本でもブログ女王若槻千夏さんが行っていたことが知られています。男性も健康増進のため実施している人が多く俳優の山本太郎さんも経験があるそうです。

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便秘治療への効果

便秘はひどくなってしまうと、めまいや肩こり、頭痛や腰痛などの症状を伴います。また腸の中に悪玉菌が溜まると、肌荒れや便秘などの他に口臭もひどくなってしまいます。腸内洗浄は腸の中の老廃物を除去することにより、口臭も防ぐことができます。
ただ、便秘といっても種類があります。便秘の中には、習慣性便秘(直腸性便秘)と呼ばれる便秘があります。便が直腸に送られても正しい排便反射が起こらない為に直腸内に停滞する便秘のことで、直腸の中に便が溜まり固くなってしまいますます便が出にくくなります。
弛緩性便秘(結腸性便秘)という便秘もあります。腸がたるんでしまい排便反射が鈍くなり、十分に便を押し出す事が出来ない便秘のことで便秘薬、サプリメントなどの下剤を乱用した際にはこのタイプの便秘になることがあります。
ストレスが原因の便秘もあり、便秘だけではなく便秘と下痢を交互に繰り返すものもあります。
便秘薬にたよると習慣化してしまう場合があります。自力排泄できないという副作用の心配もありますので便秘で悩んでいる人は腸内洗浄で洗腸することも考えてみてはいかがでしょうか。

腸内洗浄は自宅か専門医クリニックか

腸内洗浄は温水を使って病院で行う方法の他に、自宅で出来る腸内洗浄としてサプリメントがあります。主に乳酸菌やオリゴ菌などを配合したものと天然素材のハーブなどを配合したものがあり、腸内の善玉菌を増やして腸の働きを助け、排便を促すデトックス（解毒）作用があります。通信販売等で購入できる腸内洗浄器具もあります。7,000円から15,000円程度で販売されていますが、お湯やコーヒーを使って行うタイプとなります。腸内洗浄にコーヒーというと驚きかもしれませんが、80年の歴史があるといわれ、専用のオーガニックコーヒー豆を使用します。
比較的安価で自宅でできるメリットがある一方で塩素の含まれた水道水で大腸を傷つけたり習慣化させてトラブルが発生してしまうこともあります。多少費用がかかっても専門医がいるクリニックで綺麗に浄化された温水を使う腸内洗浄を、経過を見ながら定期的に受けることをできればお勧めします。

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腸内洗浄の便秘治療への効果