腸内洗浄の便秘治療への効果

腸内洗浄の効果

腸内洗浄は洗腸とも呼ばれ最近注目されていますが、専門医（クリニック）で実施する方法の他、自宅で腸内洗浄するための器具も通販で販売されるなどその方法の選択肢が複数あります。ここではそれぞれのメリット、デメリットを見てみます。
しかしその前に腸内洗浄とは何か、どんな効果があるのかをまとめます。
腸内洗浄とは、腸内の排泄物と悪玉菌といわれる有害物質を除去するために、大腸を洗浄する施術法のことで、綺麗に浄化させた体温ほどの温水を一般には使います。温水の他にコーヒーを使う方法もありますが、腸壁にこびりついた宿便や老廃物などを取り除くのが目的であることに違いはありません。腸内洗浄は慢性の便秘やニキビ、大腸がん予防あるいは美肌効果やアンチエイジングにもなりダイエット効果もあります。イギリスの故ダイアナ妃が腸内洗浄を行って美貌を保っていたことは有名で日本でもブログ女王若槻千夏さんが行っていたことが知られています。男性も健康増進のため実施している人が多く俳優の山本太郎さんも経験があるそうです。